Mucha gente no es consciente de la sal que se ingiere en las comidas: según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), en España ingerimos de media 10 gramos de sal al día, cuando lo recomendable es un máximo de 5 gramos (3 g/día para niños menores de 7 años y 4 g/día para niños entre 7 y 10 años). Por eso, AESAN ha puesto en marcha el PLAN CUÍDATE +
Con este PLAN, además de poder descargarnos consejos personalizados con sólo responder a unas sencillas preguntas, nos informa de distintos aspectos, como por ejemplo la diferencia entre la sal visible e invisible, como distinguir entre sal y sodio, de que manera calcular la sal de los alimentos según los gramos de sodio que vienen en la etiqueta…Y si esto fuera poco, con la participación de la Escuela de Hostelería de Madrid, incorpora 4 series de recetas bajas en sal, con la suerte de que una de ellas contiene recetas infantiles.
 Os comunicamos que a partir de esta semana tenemos un nuevo profesor de judo para los grupos que, hasta ahora, impartía Belén.
Se llama Jorge Sagrado; en cinturón negro 2º DAN y tiene una larga experiencia como monitor y entrenador deportivo.
Aprovechamos para desearle a Belén mucha suerte en su nueva etapa profesional.
Próximamente nuestros alumnos de judo participarán en dos competiciones. La primera es el sábado 11 de febrero, en el polideportivo de Villaviciosa de Odón (c/ León nº 59). La categoría es alevín (nacidos 2000-2001) masculino y femenino. A las 9h.
La segunda competición será el sábado 19 de febrero, en el mismo sitio, y la categoría es mini-benjamín (nacidos 2002-2003) masculino y femenino. El horario de esta competición aún no está confirmado. El profesor lo comunicará.
 Aquí os dejamos la información sobre la celebración de esta competición que tendrá lugar en nuestro Colegio.
El día: 11 de febrero 2011 las categorías de Prebenjamín, y Benjamín
Día: 18 de Febrero 2011 las categorías de Alevín, Infantil y Cadete. Horario: 17,00 horas.
 La dirección del colegio informa sobre este cambio
 Aquí os dejamos el menú de este mes de febrero
 Ha habido una modificación en las fechas. Aquí encontraréis la circular ACTUALIZADA con las fechas de las reuniones de este segundo trimestre.
Ha sido el aniversario de la proclamación por la Unesco de la Dieta Mediterránea como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad y no lo hemos querido dejar pasar.
En la Fundación Dieta Mediterránea, todas las familias interesadas encontraréis un menú semanal donde vienen propuestas para mantener una dieta sana, un recetario que se actualiza semanalmente, los alimentos de temporada que vamos a encontrar en el mercado, así como una amplia y variada información sobre distintos aspectos de la nutrición y los alimentos.
¡Qué disfrutéis!
 Aquí os dejamos la Circular sobre ajedrez que ha entregado la AMPA, de interés para todos los alumnos de esta actividad en el colegio.
Os animamos a participar en esta iniciativa.
Encontraréis toda la información en este enlace
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